Zwangerschap veroorzaakt veel lichamelijke veranderingen in het lichaam van een vrouw. Een warm bad tijdens de zwangerschap kan helpen de spier- en gewrichtspijnen te verminderen die vaak gepaard gaan met deze levensperiode.
Het ontspant ook de spieren in de rug, dijen en kuiten – allemaal delen van het lichaam die tijdens de zwangerschap onder spanning staan.
Mag een zwangere vrouw een hot tub gebruiken?
Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een kuur begint.
Tenzij uw arts u anders adviseert, kunt u een hot tub gebruiken tijdens de zwangerschap, maar bij voorkeur in het tweede trimester van de zwangerschap en minstens een maand voor uw uitgerekende datum.
Een hot tub gebruiken tijdens de zwangerschap kan het ongemak verlichten en de algemene gezondheid van aanstaande moeders verbeteren.
De massage zelf moet echter zacht zijn en mag geen druk op de buik uitoefenen. Het is ook raadzaam dat de watertemperatuur niet hoger is dan 37°C.