sportschool

De sportschool is de plaats waar je je fysieke vorm verzorgt. Trainen in de sportschool is van het grootste belang voor een betere gezondheid en conditie, omdat het zorgt voor “lichaamsbeweging”.

Bovendien heeft het vele andere voordelen, zowel op gezondheids- als op psychologisch gebied.

De beschikbare apparatuur, of het nu gaat om machines, vrije gewichten of matten en elastieken, biedt de mogelijkheid om een reeks oefeningen uit te voeren die de juiste hoeveelheid activiteit bieden, die een goede dosis energie opleveren.